Profissionais realizam “Desafio 21 dias” com mudança de hábitos e a prática de exercícios físicos

A nutricionista Sabrina Bemfica e o personal Hélio Jorge, decidiram aliar seus conhecimentos para realizar um acompanhamento e suporte diário para o auxílio do emagrecimento. Eles criaram o “Desafio 21 dias”, com dicas e técnicas de coaching para controle da ansiedade, fome emocional e para mudança de hábitos através da mudança da mente, além da prática de exercícios físicos.

Durante este período, eles realizaram um grupo no whats com dicas e dúvidas sobre alimentação e um grupo secreto no face onde foram postados lives sobre dicas de alimentação e os exercícios propostos pelo personal. Os participantes também realizaram atividade física com encontros presenciais. O grupo, foi motivado com o esclarecimento de dúvidas sobre alimentação, troca receitas de alimentos saudáveis, superação de problemas de rotina e divulgação de resultados.  Quer saber mais informações sobre os próximos? Entre em contato pelo fone (51) 9.9943-1857 e (51) 8286-2456.

 

Depoimento:

“Hoje é um dia especial para  enfatizar e enaltecer a palavra GRATIDÃO…

Gratidão ao Universo por ter pessoas que brilham e conseguem através do dom que lhe és peculiar, transmitir conhecimentos ao próximo…

Assim avalio o Desafio proposto pela Sabrina Bemfica nutricionista – Coachig em Qualidade de Vida e ao professor/personal Helio George!

Foram dias intensos de aprendizado para a vida, o início de uma nova história de pessoas que sentiram necessidade e decidiram mudar, evoluir, crescer, ter qualidade vida, reeducar a alimentação e viver com intensidade…

Tudo superou minhas expectativas…tem que passar por isso para ter ideia do quão valeu a pena.

As palavras e o exemplo da Sabrina permitiram auto avaliação, reflexão, melhoria… paz de espírito… conexão com tudo…

O acompanhamento do Hélio representou segurança, apoio e incentivo com o grito: “vamos lá. Vocês conseguem, falta pouco”.

E assim se passaram os dias, foram trocas e muita sabedoria.

Uma mudança para minha vida e para os que convivem comigo.

Quer saber o real significado disso tudo?

Em breve, tem mais desafio com a fantástica dupla: Sabrina Benfica e Hélio”.

Feliz… #eumecuidohoje

Eliana C Izaias