Esporte, aventura e solidariedade são destaques no litoral nos próximos dias

Uma ampla programação segue nos próximos dias em 11 praias gaúchas com o Estação Verão Sesc 2018. Atlântida Sul, Atlântida, Balneário Pinhal, Capão da Canoa, Cidreira, Imbé, Tramandaí, Torres, Cassino, Laranjal e São Lourenço do Sul têm agenda variada e gratuita de lazer para todas as idades, numa iniciativa do Sistema Fecomércio-RS/Sesc.

Entre os destaques no Litoral Norte, estão o Bike City Tour, novidade do Estação Verão Sesc Torres, em que veranistas com suas próprias bicicletas passeiam por pontos da cidade acompanhados de um guia turístico também de bicicleta. A atividade acontece todos os sábados, incluindo este (13/01), com saída às 18h, em frente à Casa Sesc e tem duração de 1h. Ainda em Torres, no domingo (14/01), às 8h, acontece a Torres EcoRunning 2018, uma corrida de 4km, 8km e 16km, com participantes a partir de 16 anos e inscrições abertas até esta quinta-feira (11/01) no site www.asp.esp.br. Em Tramandaí, aventura, solidariedade e cultura se misturam. O Archery, outra novidade do projeto, estará disponível aos veranistas de 11 a 14/01. O jogo de arco e flecha é dinâmico e propõe derrubar os 5 alvos do adversário o quanto antes ou eliminar todos os adversários num tempo determinado pelo árbitro. Além disso, às 10h, na Casa Sesc, acontece o lançamento das atividades solidárias do Projeto Tampinha Legal 2018, que produz e disponibiliza andadores infantis de praia feitos em PVC para que crianças cadeirantes com deficiências múltiplas possam se locomover na areia e acessar o mar. Na área da cultura, está confirmado o show de Claus e Vanessa, no sábado (13/01), às 23h, na Praça Central Leonel Pereira.

A cultura também está na agenda do Litoral Sul, além de atividades de lazer e saúde disponíveis gratuitamente para todas as idades. No Cassino, o final de semana terá show da Comunidade Nin-Jitsu, na sexta (12/01); Tonho Crocco, no sábado (13/01); e César Oliveira e Rogério Melo, no domingo (14/01). Todas as apresentações iniciam às 22h, com shows de bandas locais a partir das 20h30, na Avenida Rio Grande, em frente ao Multipalco/Secult. Em São Lourenço do Sul, o domingo (14/01) começará com Passeio Ciclístico, às 9h, e terá ainda aulões de dança ao longo do dia. No Laranjal, seguem as atividades sistemáticas de bem-estar à beira-mar (veja detalhes da programação abaixo). O Estação Verão Sesc promove atividades de lazer, cultura, saúde, recreação e esporte. Mais informações podem ser obtidas no site www.sesc-rs.com.br/estacaoverao.

Sobre o Sesc/RS – Com sete décadas de atuação no Brasil e no Rio Grande do Sul, a Instituição pertencente ao Sistema Fecomércio-RS realiza ações em 100% dos municípios gaúchos, promovendo o bem-estar social de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e de toda a comunidade. Todas as 497 cidades gaúchas recebem atividades sistemáticas em áreas como a saúde, esporte, lazer, cultura, cidadania, turismo e educação. Atualmente, a estrutura da Instituição conta com 43 Unidades Operacionais Sesc e 21 Unidades Sesc/Senac. Saiba mais em www.sesc-rs.com.br.

 

Estação Verão Sesc 2018 no Litoral do RS 

Período: Até 25 de fevereiro 2018

11 Praias: Atlântida Sul, Atlântida, Balneário Pinhal, Capão da Canoa, Cidreira, Imbé, Tramandaí, Torres, Cassino, Laranjal e São Lourenço do Sul

Atividades sistemáticas: Gincanas de integração, slackline, aulões de ginástica e dança, quadras esportivas para a prática de vôlei de praia, futebol de areiafrescobol e futevôlei. Serviços como quickmassagem, empréstimo de material esportivo, sinal wifi, leitura local e banho de mar para cadeirantes, com cadeiras anfíbias (exceto em Atlântida e no Cassino).

 

Destaques da programação dos próximos dias:

 

ATLÂNTIDA SUL 

Atividades Sistemáticas

8h30 às 19h30: Empréstimo e leitura local de revistas

8h45 e 18h15: Dança Recreativa, de terça a domingo

9h às 11h30 e 14h às 17h10: Quick Massagem com agendamento diário mediante 1kg de alimento não perecível, de terça a domingo

9h30: Treinamento Funcional, de terça a domingo

11h às 17h: Cama elástica, de terça a domingo

16h: Atividade Kids, de terça a domingo

17h30: Treinamento funcional, de terça a domingo

 

ATLÂNTIDA

Atividades Sistemáticas

9h: Alongamento, terça, quinta e sábado

9h: Jump, quarta, sexta e domingo

10h: Circuito Funcional, terça, quinta e sábado

10h: Zumba, quarta, sexta e domingo

10h às 19h: Espaço Kids, Cama elástica, Desenhos para colorir, Mesas de Lego e Playground Infantil, de terça a domingo

10h30: Hidroginástica, quinta e sexta

17h: Circuito Funcional, de terça a domingo

18h: Alongamento, de terça a domingo

Mediante agendamento: Pilates e Quick Massagem, de terça a domingo

 

BALNEÁRIO PINHAL

 12/01 (Sexta-feira)

– 10h: Curso de Salva-Vidas Mirim

– 11h: Mini Gincana

13/01 (Sábado)

– 9h: Escola de Trânsito

14/01 (Domingo)

– Oficina de Desenho

– Mini Rústica 

Atividades Sistemáticas

9h e 17h30: Aulas de Dança Recreativa, de terça a domingo

10h: Local Dance, às terças e quintas-feiras

16h: Treinamento Funcional, quartas e sextas-feiras

Atividade Kids (cama elástica e pintura de desenhos), de terça a domingo

Quick Massagem (conforme agendamento), de terça a domingo

Empréstimo De Guarda-sóis e Material Esportivo (Bola de Futebol, Vôlei e Frescobol)
Leitura Local (Jornais e Revistas)

Água Quente Para Chimarrão

 

CAPÃO DA CANOA

13/01 (Sábado)

– 9h30: Caminhada da Unimed

14/01 (Domingo)

– 10h: Projeto Tampinha Legal (Andadores infantis de praia feitos em PVC para que crianças cadeirantes com deficiências múltiplas possam se locomover na areia e acessar o mar)

– 10h30: Caminhada da Unimed 

Atividades Sistemáticas

9h e 18h: Aula de Ritmos, de terça a domingo

9h às 12h e 13h às 19h: Espaço Criança

9h às 15h30: Pilates, de terça a domingo

10h: Jump, de terça a domingo

10h e 17h: Circuito Funcional, terças e quartas

12h20 às 19h: Quick Massagem, de terça a domingo

17h: Circuito Funcional, de quinta a domingo

Gincanas de integração

Slackline

Aulões de ginástica e dança

Quadras esportivas para a prática de vôlei de praia

Futebol de areiafrescobol e futevôlei

Empréstimo de material esportivo, sinal wifi

Leitura local

Banho de mar para cadeirantes, com cadeiras anfíbias

 

CASSINO

 12/01 (Sexta-feira)

– 22h: Show da Comunidade Nin-Jitsu, dentro do Projeto Sesc Música de Verão, na Avenida Rio Grande, em frente ao Multipalco/Secult (a partir das 20h30 apresentações de grupos locais; e 22h o show convidado)

 13/01 (Sábado)

– 22h: Show de Tonho Crocco, dentro do Projeto Sesc Música de Verão, na Avenida Rio Grande, em frente ao Multipalco/Secult (a partir das 20h30 apresentações de grupos locais; e 22h o show convidado) 

14/01 (Domingo)

– 22h: Show de César Oliveira e Rogério Melo, dentro do Projeto Sesc Música de Verão, na Avenida Rio Grande, em frente ao Multipalco/Secult (a partir das 20h30 apresentações de grupos locais; e 22h o show convidado) 

Atividades Sistemáticas

7h30 às 8h15 e entre 18h e 21h: Circuito Funcional, de terça a sexta-feira

8h às 19h: Empréstimo de guarda sol e bolas, de terça a domingo

8h15 às 9h: Caminhada com Alongamento, de terça a domingo

9h: Grupo de Pedalada, aos domingos

9h às 10h: Dança Recreativa, de terça a domingo

9h às 14h: Quick Massagem, de terça a domingo

9h às 20h: Slackline, de terça a domingo

10h30 às 11h30: Oficina de Dança Infantil, quartas e sextas-feiras

15h às 20h: Estação Criança, de terça a domingo

16h: Oficinas Manuais Infantis, terças e quintas-feiras

16h às 17h: Escola de Futebol Infantil para 11 a 15 anos, terças e quintas

17h às 18h: Escola de Futebol Infantil para 7 a 11 anos, terças e quintas

18h: Hora do Conto, às sextas-feiras

20h: Grupo de Pedalada, quartas e sextas

20h às 21h: Dança Recreativa, aos sábados e domingos

 

CIDREIRA

 11 e 13/01 (Quinta-feira e Sábado)

– 16h: Oficina de Circo (Inscrição: 1kg de alimento)

 13/01 (Sábado)

– Ações de Saúde em parceria com o CRO (Conselho Regional de Odontologia)

– Banhos de mar com cadeiras anfíbias em parceria com a Faders

 14/01 (Domingo)

– 11h: Futebol Kids (12 duplas, inscrições: 2kg de alimento por dupla)

Atividades Sistemáticas
9h e 17h30: Dança Recreativa, de terça a domingo

16h: Treinamento Funcional, quarta e domingo

Atividade Kids (cama elástica e pintura de desenhos), de terça a domingo

Quick Massagem (conforme agendamento), de terça a domingo

Empréstimo De Guarda-sóis e Material Esportivo (Bola de Futebol, Vôlei e Frescobol)
Leitura Local (Jornais e Revistas)

 

IMBÉ

 16 a 19/01 (Terça a Sexta)

– Recreação com Archery (Como funciona: É um jogo de arco e flecha, em que o objetivo é derrubar os 5 alvos do adversário o quanto antes ou eliminar todos os adversários num tempo determinado pelo árbitro. A idade mínima para participar é 8 anos. / Foto ilustrativa: http://www.sesc-rs.com.br/clipping/Archery.jpg) 

Atividades Sistemáticas

8h30 às 19h30: Empréstimo e leitura local de revistas; e quadras de vôlei

8h45: Alongamento, de terça a domingo

9h às 11h30 e 14h às 17h10: Quick Massagem com agendamento diário mediante 1kg de alimento não perecível, de terça a domingo

9h15 e 18h: Dança Recreativa, de terça a domingo

10h e 18h40: Funcional, de terça a domingo

11h às 17h: Cama elástica, de terça a domingo

17h30: Recreação, de terça a domingo

 

LARANJAL 

Atividades sistemáticas

Gincanas de integração, slackline, aulões de ginástica e dança, quadras esportivas para a prática de vôlei de praia, futebol de areiafrescobol e futevôlei. Serviços como quick massagem, empréstimo de material esportivo, sinal wifi, leitura local e banho de mar para cadeirantes, com cadeiras anfíbias.

 

SÃO LOURENÇO DO SUL

14/01 (Domingo)

– 9h: Passeio Ciclístico

– 10h: Aulão de Zumba Zin (Anderson Falcão)

– 18h: Dança Beneficente (Prof. Marinez)

Atividades Sistemáticas

8h às 19h30: Espaço Kids, Quadras Esportivas, Slackline, de terça a sábado

8h30 e 18h30: Caminhada Orientada, de terça, quinta e sábado

8h30 e 18h30: Treinamento Funcional, quarta e sexta

9h30 e 17h30: Ritmos, terça a sábado

15h: Quick Massagem, de terça a sábado

17h: Funcional Kids, quarta e sexta

 

TORRES

13/01 (Sábado)

– 18h: Bike City Tour (Todos os sábados)

Distâncias: entre 4km e 6km percorridos (Atividade com duração de uma hora)

Inscrições 1kg de alimento. Limitado a 30 vagas por sábado

Idades: a partir de 12 anos

Como funciona: É uma novidade no Estação Verão Sesc Torres, em que veranistas com suas próprias bicicletas saem em passeio com um guia turístico também de bicicleta, que vai equipado com microfone e caixa de som e vai explicando sobre os pontos turísticos da cidade. Há paradas em pontos específicos e uma surpresa para participantes: na igreja matriz, por exemplo, quem aparece para explicar a história é um personagem vestido de padre e representa o primeiro padre da cidade. Na Lagoa do Violão, por exemplo, quem aparece para contar a história é uma índia, lenda do local, e assim por diante vão surgindo os personagens. 

14/01 (Domingo)

– 8h: Torres EcoRunning 2018

Distâncias: 4km, 8km e 16Km e 3km categoria kangoo jump

Inscrições: www.asp.esp.br (até dia 11/01)

Idades: a partir de 16 anos

– 16h: Projeto Tampinha Legal (Andadores infantis de praia feitos em PVC para que crianças cadeirantes com deficiências múltiplas possam se locomover na areia e acessar o mar)

Atividades Sistemáticas

8h30: Beach Câmbio, quartas-feiras

8h30: Circuito Funcional, às quartas e sextas-feiras

8h30 às 19h: Empréstimo de guarda-sol, material esportivo, jornais e revistas

9h: Ginástica Ritmos, terças, quintas, sábados e domingos

9h: Alongamentos, quartas e sextas-feiras

10h às 12h e 15h às 18h: Espaço Kids, Cama elástica e Jogos de mesa, de terça a domingo

10h: Torneio de vôlei adulto, às terças-feiras

10h: Gincaninha, quintas e sábados

14h: Hora do conto, terças e domingos

14h: Pinturinha no rosto, quartas e sextas-feiras

14h: Desafio relâmpago, aos sábados

16h: Torneio de futebol infantil, quartas-feiras

16h: Torneio de vôlei adulto, sextas-feiras

16h: Olimpíada Kids, quintas-feiras

17h: Beach funcional adulto, terças e quintas-feiras

17h: Beach funcional família, aos sábados

17h30: Beach funcional adulto, aos sábados

18h: Zumba, terças, quintas e sábados

18h: Ginástica Ritmos, quartas, sextas e domingos

18h: Bike City Tour, aos sábados

 

 

TRAMANDAÍ

 11, 12, 13 e 14/01 (Quinta a Domingo)

– Recreação com Archery (Como funciona: É um jogo de arco e flecha, em que o objetivo é derrubar os 5 alvos do adversário o quanto antes ou eliminar todos os adversários num tempo determinado pelo árbitro. A idade mínima para participar é 8 anos. / Foto ilustrativa: http://www.sesc-rs.com.br/clipping/Archery.jpg).

13/01 (Sábado)

– 10h: Lançamento das atividades solidárias de verão 2018 do Projeto Tampinha Legal (Andadores infantis de praia feitos em PVC para que crianças cadeirantes com deficiências múltiplas possam se locomover na areia e acessar o mar)

– 16h: Oficina do Projeto Tampinha Legal (Confecção de andadores infantis de praia com canos de PVC)

– 23h: Show de Claus e Vanessa na Praça Central Leonel Pereira – Tramandaí

13 e 14/01 (Sábado e Domingo)

– Escola de Chimarrão

 

Atividades Sistemáticas

8h30: Alongamento, terça, quinta e sexta

8h30: Caminhada Orientada, quarta, sexta e domingo

9h: Dança Recreativa, de terça a domingo

10h às 15h: Funcional (tenda), de terça a domingo

16h: Kids, de terça a domingo

16h: Funcional (areia), de terça a domingo

17h: Funcional (tenda), de terça a domingo

18h: Dança Recreativa, de terça a domingo

9h às 12h20 e das 13h20 às 16h40: Quick Massagem (agendamento diário 1kg alimento não perecível)

 

Mais informações no site www.sesc-rs.com.br/estacaoverao.